Dema ku dor tê ser tîrêjên ultraviyole, her kes yekser li ser parastina ji rojê ji bo çerm tê bîra mirov, lê gelo hûn dizanin ku çavên we jî hewceyê parastina rojê ne?
UVA/UVB/UVC çi ye?
Tîrêjên ultraviyole (UVA/UVB/UVC)
Ultraviyole (UV) ronahiyek nedîtbar e ku dirêjahiya pêlê kurt e û enerjiyek bilind heye, ku ev yek ji wan sedeman e ku ronahiya ultraviyole ji bo tenduristiyê zirardar e. Li gorî dirêjahiya pêlên cûda yên tîrêjên ultraviyole, tîrêjên ultraviyole li sê kategoriyan têne dabeş kirin: UVA/UVB/UVC. Piraniya tîrêjên ultraviyole yên ku em rastî wan tên UVA û piçek UVB ne. Çav yek ji tevnên herî hesas ên laşê me ye. Dirêjahiya pêlên UVA nêzîkî ronahiya xuya ne û dikarin bi hêsanî di korneayê re derbas bibin û bigihîjin lensê. Enerjiya UVB hinekî ji UVC kêmtir e, lê di dozên kêm de, ew dîsa jî dikare zirarê bide.
Xetere ji bo çavan
Niha, jîngeha ekolojîk hîn jî xirab e, û "qula" di qata ozonê ya atmosferê de her ku diçe mezintir dibe. Mirov ji berê zêdetir rastî tîrêjên ultraviyole yên zirardar tên, û enerjiya tîrêjên ultraviyole yên ku ji hêla tevnên çavan ve têne mijandin jî hêdî hêdî zêde dibe. Mijandina zêde ya tîrêjên ultraviyole rîska nexweşiyên çavan ên wekî fotokeratît, şikestinên pterîgoîd û rû, katarakt û dejenerasyona makular zêde dike.
☀Ji ber vê yekê, divê hûn çawa berçavkên rojê hilbijêrin?☀
1. Kesên bi miyopî divê dema ceribandina wê bala xwe bidin ka gelo êşek wek sergêjî heye an na. Tête pêşniyar kirin ku hûn ji bo optometrî û çavikan biçin nexweşxaneyek çavan a pispor da ku lensên ku ji we re guncawtir in hilbijêrin.
٢. Dema kirîna berçavkên rojê, pê ewle bin ku hûn etîketê bixwînin an jî bibînin ka gelo berçavkên rojê dikarin %99-100 UVA û UVB asteng bikin.
3. Çavikên rengîn ≠ Çavikên rojê. Gelek kes difikirin ku heta ku çavik rengîn bin û karibin rojê asteng bikin, ew çavikên rojê ne. Çavikên rojê yên baş divê bikaribin hem ronahiya bihêz û hem jî tîrêjên ultraviyole asteng bikin. Karê sereke yê rengê lensê ew e ku ronahiya bihêz asteng bike da ku mirov bikaribin tiştan bêyî çirûsk bibînin, lê ew nikare tîrêjên ultraviyole asteng bike.
4. Lensên polarîzekirî dikarin çirûska ku ji rûberên wekî av an rê vedibe kêm bikin, ku dikare ajotin an çalakiyên avê ewletir an xweştir bike, lê ew li dijî tîrêjên UV naparêzin! Tenê lensên polarîzekirî yên ku bi parastina UV hatine dermankirin dikarin li dijî tîrêjên UV biparêzin. Divê hûn berî kirînê bi zelalî fêm bikin.
5. Ger rengê lensê tarîtir û parêzkertir be ne çêtir e! Ne hewce ye ku ew bêtir tîrêjên UV asteng bikin!
6. Şêweyê berçavkên rojê bi tenê bi şêweyê çarçovê ve sînordar nîne. Heke berçavkên we yên miyopî hene, hûn dikarin berçavkên rojê yên klîp-on hilbijêrin!
Parastina rojane ya çavan ji tava rojê pir girîng e. Divê her kes hişmendiya xwe ya li ser parastina çavan ji tava rojê zêde bike û adetên baş ên parastina li derve pêş bixe.
Heke hûn dixwazin di derbarê trendên modayê yên çavikan û şêwirmendiya pîşesaziyê de bêtir zanibin, ji kerema xwe serdana malpera me bikin û her dem bi me re têkilî daynin.
Dema weşandinê: 18ê Îlonê, 2023