Zivistan tê, gelo pêdivî ye ku meriv berçavkên rojê li xwe bike?
Hatina zivistanê tê wateya hewaya sartir û tava rojê ya nisbeten nerm. Di vê demsalê de, gelek kes difikirin ku lixwekirina berçavkên rojê êdî ne hewce ye ji ber ku roj ne ewqas germ e wekî havînê. Lêbelê, ez difikirim ku lixwekirina berçavkên rojê di mehên payîz û zivistanê yên sar de jî pêdivî ye.
Pêşî, çavikên rojê ne tenê ji bo pêşîgirtina li tîrêjên rojê tên bikaranîn, lê ya girîngtir ew e ku ew ji bo parastina çavan ji tîrêjên ultraviyole tên bikaranîn. Her çend roj di zivistanê de nisbeten qels be jî, tîrêjên ultraviyole hîn jî hene û dikarin zirarê bidin çavên me. Demdirêj rûbirûbûna tîrêjên ultraviyole dibe ku bibe sedema çêbûna nexweşiyên çavan ên wekî makulopatiya lensê, katarakt û dejenerasyona makular li ser rûyê golikê çav. Ji ber vê yekê, lixwekirina çavikên rojê...çavikên rojêdikare ji me re bibe alîkar ku em bi bandor zirara tîrêjên ultraviyole kêm bikin û tenduristiya çavan biparêzin.
Ya duyemîn, hilbijartina çavikên rojê yên guncaw jî ji bo tenduristiya çavan pir girîng e. Di zivistan û payîzê de, ji ber hewaya sartir, gelek caran derfet ji bo çalakiyên li derve hene, wek meş, derketin û hwd. Di dema van çalakiyan de, çavên me rastî teşwîqa hewaya sar û qûma bayî tên. Lixwekirina çavikên rojê dikare parastinek çêtir ji bo çavên me peyda bike. Pêdivî ye ku em çavikên rojê yên bi fonksiyonek parastinê ya têr hilbijêrin. Ew ne tenê dikare zirara tîrêjên ultraviyole asteng bike, lê di heman demê de teşwîqa rasterast a bayê, qûm û tiştên biyanî jî kêm bike, û çavan ji hawîrdora derve biparêze.
Ji ber vê yekê, hûn çawa çavikên rojê yên rast hildibijêrin? Berî her tiştî, divê em çavikên rojê yên bi astek diyarkirî ya parastina UV hilbijêrin. Bi gelemperî, çavikên rojê yên asayî bi nîşanek têne nîşankirin.UV400nîşanek li ser lensê heye, ku tê vê wateyê ku ew dikarin tîrêjên ultraviyole yên bi dirêjahiya pêlên li jêr 400 nanometreyan asteng bikin.
Wekî din, hûn dikarin bi van caman jî hilbijêrin:fonksiyona polarîzekirî, ku dikare ronahiya geş fîltre bike û dîtinek zelaltir û rehettir peyda bike.
Ne tenê ew, xuyabûna berçavkên rojê jî faktorek e ku divê were berçavgirtin. Hilbijartina berçavkên rojê yên modayî û nûjen ne tenê dikare rolek xemilandinê bilîze, lê di heman demê de kesayetiya we jî ronî dike.
Bi kurtasî, dema ku hûn di payîz û zivistanê de derdikevin derve, pêdivî ye ku hûn berçavkên rojê li xwe bikin. Çavikên rojê dikarin çavên we ji tîrêjên ultraviyole biparêzin û her weha dikarin bi bandor acizbûna çavan ji bayê, qûmê û hewaya sar kêm bikin. Hilbijartina çavikên rojê yên guncaw ne tenê divê li dijî tîrêjên ultraviyole biparêze, lê di heman demê de li gorî trendên modayê jî be, da ku hûn karibin çavên xwe biparêzin û di heman demê de xweşikbûna xwe wekî modayî nîşan bidin.
Heke hûn dixwazin di derbarê trendên modayê yên çavikan û şêwirmendiya pîşesaziyê de bêtir zanibin, ji kerema xwe serdana malpera me bikin û her dem bi me re têkilî daynin.
Dema weşandinê: 16ê Cotmeha 2023an