Gelek kesên nêzîkbîn li hember lixwekirina lensên sererastkirina nêzîkbîniyê berxwe didin. Ji aliyekî ve, ev yek dê awayê xuyangê wan biguherîne, û ji aliyê din ve, ew ditirsin ku her ku ew bêtir lensên sererastkirina nêzîkbîniyê bikar bînin, nêzîkbîniya wan dê girantir bibe. Di rastiyê de, ev ne rast e. Bikaranîna çavikên nêzîkbîniyê gelek avantaj hene. Em ê îro wan bi we bidin nasîn!
Veşartin ji bo Lixwekirina Çavikên
1. Lixwekirina çavikan dikare dîtinê rast bike
Di miyopîyê de dîtina tiştên dûr nezelal e ji ber ku ronahiya dûr nikare li ser retînayê were fokuskirin. Bi karanîna çavikên rastkirina miyopîyê, wêneyek paqij a tiştê dikare were bidestxistin, ku dihêle dîtin were sererast kirin.
2. Lixwekirina çavikan dikare westandina dîtbarî kêm bike
Bê guman westandina çavan ji ber nêzîkbînî û nelixwekirina eynikê çêdibe, û tenê encama gengaz ew e ku ast roj bi roj kûrtir dibe. Piştî bikaranîna eynikê wekî ku hatiye diyarkirin, westandina dîtbarî dê bi girîngî kêm bibe.
3. Lixwekirina çavikan dikare eksotropiyê asteng bike û derman bike
Miyopî şiyana çav a ji bo sererastkirinê dema ku ji nêz ve tê temaşekirin qels dike. Eksotropî ji ber ku masûlkeya rectus a lateral bi demê re ji masûlkeya rectus a medial çêtir performans nîşan dide. Lêbelê, miyopî hîn jî dikare miyopîya têkildarî eksotropiyê derman bike.
4. Ji bo pêşîgirtina li proptozê, eynên çavan li xwe bikin
Miyopiya akomodatîf dikare bi hêsanî veguhere miyopiya eksîyal di ciwanan de ji ber ku çavên wan hîn di pêşveçûnê de ne. Ekzoftalmos rewşek e ku tê de qûtra pêş û paş a golikê çav bi awayekî berbiçav mezin dibe, nemaze di miyopiya bilind de. Ev pirsgirêk dê kêm bibe an jî heta were asteng kirin ger miyopiya di destpêkê de bi awayekî xwezayî bi çavikan were derman kirin.
5. Lixwekirina çavikan dikare ambliopiyê asteng bike
Ambliopiya bi xeletiyên refraksiyonê re bi gelemperî ji ber miyopîyê çêdibe heke eynik di wextê xwe de neyên bikar anîn. Heke hûn eynikikên guncaw bikar bînin, çavên we dê di demek dirêj a dermankirinê de bi pêş ve baştir bibin.
Têgihîştinên şaş ên li ser lixwekirina çavikên miyopî çi ne?
Mît 1: Piştî ku hûn eynikê li xwe dikin, hûn nikarin wan derxînin
Pêşî divê were zelalkirin ku miyopî dikare wekî rast an jî derew were dabeşkirin, û miyopîya rastîn rastkirina wê dijwartir e. Miyopî û pseudo-miyopî herdu jî dikarin werin sererastkirin, her çend asta başbûnê bi rêjeya miyopî û pseudo-miyopî ve girêdayî ye. Mînakî, dibe ku tenê 50 pileya miyopîya kesek xapînok be, ku rastkirina wê bi karanîna çavikan dijwar bike. Tenê başbûna tevahî ji pseudo-miyopî mimkun e.
Mît 2: Temaşekirina TV-yê dê miyopî zêde bike
Ji aliyê nêzîkbînîyê ve, temaşekirina TVyê bi nermî we nêzîkbînîtir nake; bi rastî, dibe ku ew we ji bûyîna sexte-miyopî jî asteng bike. Lêbelê, divê hûn pêşî ji TVyê dûr bin, bi tercîhî pênc heta şeş caran ji diyagonala ekrana TVyê mezintir be, da ku hûn TVyê di pozîsyona rast de temaşe bikin. Ger hûn li ber TVyê bêliv rûnin, ew ê nexebite. Dem çirke ye. Piştî ku hûn saetekê fêrî xwendinê bûn, tê pêşniyar kirin ku hûn 5 heta 10 deqeyan TVyê temaşe bikin û ji bîr nekin ku çavikên xwe derxînin.
Mît 3: Ger reçete kêm be divê çavik bên lixwekirin
Gelek kes bawer dikin ku lixwekirina çavikên çavan ne hewce ye ger kesek bi dîtina kêmas ne ajokarekî profesyonel be an jî karekî wî tune be ku dîtina wî baş be. Bikaranîna birêkûpêk a çavikên çavan dikare miyopîbûnê xirabtir bike. Optometrî pir caran şiyana we ya dîtina zelal ji dûrahiya pênc metreyan dinirxîne, lê di jiyana rojane de, hindik kes dikarin ewqas dûr bi rêkûpêk bibînin, ku karanîna çavikên çavan pêwîst dike. Lêbelê, piraniya ciwanan kêm caran dema xwendinê çavikên xwe derdixin, ji ber vê yekê piraniya wan wan ji bo dîtina nêzîk bikar tînin, ku miyopîbûnê xirabtir dike û dibe sedema spazma masûlkeyên sîlî.
Mîta 4: Ger hûn eynikê li xwe bikin her tişt dê baş be
Bi tu awayî miyopî bi tenê lixwekirina eynan nayê dermankirin û her tişt dê baş be. Pêşîlêgirtina pêşveçûna miyopî dikare di hevoka jêrîn a pir dirêj de were kurt kirin: "Dema karanîna berdewam a çavan ji nêz ve kêm bikin" û "bala xwe bidin mesafeya karanîna çavan ji nêzîk ve." Hevoka "bala xwe bidin mesafeya di navbera çavan ji nêzîk ve" pêşniyar dike ku divê di navbera çavan û sermaseyê, pirtûkan û tiştên din de ji 33 cm kêmtir nebe. Hevoka "dema karanîna berdewam a çavên ji bo nêzîk dîtinê kêm bikin" pêşniyar dike ku rûniştinên xwendinê divê ji saetekê zêdetir nedomin. Divê hûn di navberê de eynên xwe derxînin û li dûr binêrin da ku hûn ji zêde karanîna çavan dûr nekevin.
Mît 5: Reçeteya çavikan sabît e
Çewtiya ronîkirinê divê ji 25 pileyan mezintir nebe, çewtiya dûrahiya navbera şagirdan divê ji 3 mm mezintir nebe, û çewtiya bilindahiya şagirdan divê ji 2 mm mezintir nebe. Ev pîvan dikarin werin bikar anîn da ku were destnîşankirin ka çavikek baş li we tê an na. Lixwekirina wê dê we westandin û serêşiyê bide we. Û heke ew demekê berdewam bike, dibe ku ev çavik ji bo we ne bijartina çêtirîn bin.
Heke hûn dixwazin di derbarê trendên modayê yên çavikan û şêwirmendiya pîşesaziyê de bêtir zanibin, ji kerema xwe serdana malpera me bikin û her dem bi me re têkilî daynin.
Dema şandinê: Tebax-09-2023